五穀麥片牛奶粥

結了婚後 方知養家難
所以在早餐很少外食
最近飽受毒奶之苦
於是在早餐也多了一些變化
不再是 天天 麵包

這幾天颱風來襲
深怕買的菜會吃不飽
昨晚又煮了五穀粥 當零食
正好 早上打了麥片的主意
來個 五穀麥片牛奶粥 吧
不過石先生又嫌 有點熱
所以剛剛先將麥片煮好
明早再來一碗 冰五穀麥片牛奶粥

之前麥片都是直接加到牛奶再加一些cereal 就吃
不過麥片的口感 有點小硬
將麥片煮了後 口感比較軟

作法:
1. 將麥片加水煮到稠稠
2. 依個人喜好加牛奶或者其他東西
3. 再加入五穀粥

p.s. 因為我的五穀粥已經是甜的 所以煮麥片時並無再加糖
ha..這次忘了拍照 XD

這樣的早餐簡單又營養
麥片又可以降膽固醇 (y)